Riset Buktikan Golongan Darah O Miliki Perisai Alami Lebih Kebal dari Risiko Gangguan Jantung

Rabu, 01 Juli 2026 10:00 WIBOleh Tim Redaksi

Pemilik golongan darah O kerap disebut paling beruntung dalam urusan kesehatan organ jantung. Berbagai studi berskala besar, termasuk riset mendalam dari Harvard School of Public Health, telah membuktikan bahwa kelompok darah O memiliki risiko serangan jantung serta gangguan penyakit jantung koroner yang jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan kelompok pemilik golongan darah A, B, atau AB.

Keunggulan biologis yang membuat golongan darah O seolah memiliki perisai alami pelindung jantung ini terletak pada komponen genetik di dalam sel darah itu sendiri. Berdasarkan laporan ilmiah kedokteran, orang-orang dengan golongan darah non-O secara genetis memiliki konsentrasi von Willebrand factor atau sejenis protein pemicu pembekuan darah yang jauh lebih tinggi di dalam tubuhnya, sehingga darah mereka menjadi jauh lebih mudah menggumpal dan mengental.

Gumpalan darah yang tinggi pada kelompok non-O tersebut berisiko memicu penyumbatan fatal pada pembuluh darah atau trombosis, yang menjadi muasal utama terjadinya serangan jantung mendadak atau stroke. Keunggulan lain yang membuat golongan darah O lebih kebal adalah kecenderungan kadar kolesterol mereka yang lebih aman, karena pemilik golongan darah A dan B dilaporkan memiliki genetik yang membuat mereka lebih rentan mengalami penumpukan kolesterol jahat atau LDL, ditambah tingkat peradangan pada dinding pembuluh darah kelompok non-O yang cenderung lebih tinggi.

Meskipun memiliki keuntungan perlindungan secara genetik sejak lahir, para pakar kesehatan mengingatkan agar para pemilik golongan darah O tidak lantas mengabaikan pola hidup sehat sehari-hari. Keunggulan mutasi genetik bawaan tersebut dipastikan tetap bisa rusak dan tidak lagi berfungsi optimal apabila seseorang menerapkan gaya hidup serta pola makan yang buruk.

Sebaliknya, bagi masyarakat pemilik golongan darah A, B, dan AB, adanya risiko bawaan genetik ini bukanlah sebuah vonis mati yang tidak bisa dihindari. Perlindungan medis terbaik bagi seluruh jenis golongan darah untuk menjaga kesehatan jantung tetap sama, yakni dengan konsisten menjaga pola makan rendah lemak, rutin berolahraga secara terjadwal, mengontrol tingkat stres, serta menjauhi asap rokok demi memastikan pembuluh darah tetap bersih dan aliran darah ke jantung selalu lancar.

Melalui pemahaman karakteristik klinis berbasis golongan darah ini, masyarakat diharapkan dapat lebih bijak dalam melakukan deteksi dini dan pencegahan penyakit kardiovaskular. Langkah preventif yang dikombinasikan dengan pemeriksaan medis berkala akan sangat membantu setiap individu, baik golongan darah O maupun non-O, dalam menjaga kualitas hidup yang sehat dan terhindar dari risiko fatal penyumbatan pembuluh darah di masa depan.