News Ticker
  • Polres Bojonegoro Terjunkan Dua SSK untuk Pengamanan Apel Kebangsaan GP Ansor
  • Acara Karnaval SCTV di Bojonegoro Dimeriahkan Dengan Sejumlah Lomba
  • Warga Baureno Bojonegoro Meninggal Dunia Akibat Tersengat Listrik Tiang Lampu PJU
  • GP Ansor Gelar Apel Kebangsaan dan Deklarasi Gerakan Rabu Putih di Bojonegoro
  • Diduga Serangan Jantung, Warga Kanor Bojonegoro Meninggal Dunia Duduk di Kursi
  • Kebakaran POM Mini di Tambakrejo Bojonegoro, Satu Orang Luka-Luka
  • Bupati Bojonegoro Berangkatkan Jalan Sehat HUT PPNI
  • Pemkab Bojonegoro Gelar Kemah Karakter Pemuda Bojonegoro 2019
  • Bupati Bojonegoro Resmikan Yayasan Muzalan Mubarokan Desa Selorejo Baureno
  • Polres Bojonegoro Ajak Peserta Pendaftaran Calon Anggota Polri Nobar Film Pohon Terkenal
  • Hadiri Konser Pemilu, Kapolres Bojonegoro Ajak Masyarakat Jaga Keamanan Wilayah
  • Diserempet Truk lalu Ditabrak Motor, Seorang Pemotor di Padangan Bojonegoro Luka Berat
  • Tabrak Truk Parkir, Pemotor di Ngraho Bojonegoro Meninggal Dunia di TKP
  • Sat Narkoba Polres Bojonegoro Beri Penyuluhan Bahaya Penyalahgunaan Narkoba Pada Pelajar
  • Supra Ditabrak Vario di Baureno Bojonegoro, Kedua Pengendara Luka-Luka
  • Polres Bojonegoro Terjunkan 991 Personel Untuk Pengamanan Pemilu 2019
  • PPSDM Migas Cepu Blora Tandatangani Kerja Sama dengan Politeknik Negeri Sriwijaya
  • Penerimaan Pendaftaran Calon Anggota Polri Diperpanjang Hingga 28 Maret 2019
  • Lapas Tuban Gelar Penanaman Pohon Penghijauan di Kawasan Hutan Merakurak
  • Bupati Bojonegoro: Aparat Mampu Menjaga Stabillitas Keamanan Pelaksanaan Pemilu 2019
  • Bupati Bojonegoro Pimpin Apel Gelar Pasukan, Kesiapan Pengamanan Pemilu 2019
  • Sering Kali
  • Simulasi Sispamkota, Polres Bojonegoro Libatkan 800 Personel Gabungan
  • TMMD di Blora, TNI Ajari Warga di Desa Juangjero, Budidaya Jamur Bonggol Jagung
  • TMMD Blora, Ibu-Ibu Turut Bangun Jalan Makadam

Istirahat

Oleh Dr Hj Sri Minarti MPd.I

Istirahat berarti suatu kondisi emosi tanpa tekanan, santai, rileks, keluar sebentar dari  aktivitas yang membosankan ataupun melelahkan.

Manusia dalam menjalani kehidupan, banyak melakukan aktivitas, memiliki kesibukan, terkadang sampai lupa beristirahat. Padahal istirahat sangatlah penting, karenanya sangat mempengaruhi kondisi emosi, dan kesehatan seseorang.

Harus ada waktu yang disisihkan untuk beristirahat di setiap harinya, misalnya dengan tidur, jalan jalan melihat pemandangan, atau sekedar bercengkrama dengan orang orang tercinta.

Apabila waktu istirahat tidak disisihkan secara khusus, akan menyebabkan sakit, dikarenakan tidak adanya keseimbangan dalam memanfaatkan organ tubuhnya.

Salah satu bentuk istirahat yang harus kita jadikan kebiasaan adalah mengawali aktivitas setiap hari dengan senyuman, menggerakan kaki menuju jalan kebaikan, mengangkat tangan ke atas untuk memberi kemanfaatan, berpikir positif dan berprasangka baik.

Ya Allah ampunilah kekhilafan kami, amiin

Semoga bermanfaat

Bojonegoro, 05 Maret 2019

Berita Terkait
  • Sering Kali

  • Apa yang Dicari

  • Kemauan

  • Kadang

  • Dahsyatnya Cinta

  • Perlu Contoh

  • Peduli

  • Kehormatan

  • Tidak Sama

  • Alasan

  • Karena Cinta

  • Terima Kasih

  • Pada Dasarnya

  • Tampaknya

  • Jabatan

  • Kualitas Diri

  • Badai Pasti Berlalu

  • Dengan Hati

  • Mencari

  • Mempersiapkan

  • Kedekatan

  • Menghadirkan

  • Tanda

  • Terkadang

  • Memilih

Videotorial

Kalender Event, Wisata dan Budaya Kabupaten Bojonegoro 2019

Videotorial

Kalender Event, Wisata dan Budaya Kabupaten Bojonegoro 2019

Guna memperkenalkan potensi wisata dan budaya di Kabupaten Bojonegoro, Pemerintah Kabupaten Bojonegoro melaunching Kalender Event 2019. Dalam Kalender Event tersebut, ...

Berita Video

Festival Perahu Hias, Bengawan Solo Bojonegoro

Festival Perahu Hias, Bengawan Solo Bojonegoro

Festival Perahu Hias merupakan rangkaian dari Festival Bengawan Bojonegoro 2018, digelar Minggu, 30 Desember 2018. Festival Bengawan Bojonegoro 2018, digelar ...

Teras

Gantung Diri, Tanggung Jawab Siapa?

Gantung Diri, Tanggung Jawab Siapa?

Kejadian bunuh diri atau gantung diri di wilayah Kabupaten Bojonegoro selama tahun 2018, menunjukkan angka yang relatif cukup tinggi. Lantas ...

Opini

Eksistensi Persibo Bojonegoro Itu Hanya Terkendala Dana

Opini

Eksistensi Persibo Bojonegoro Itu Hanya Terkendala Dana

EKSISTENSI Persibo Bojonegoro, dalam beberapa pekan terakhir ini menjadi perbincangan masyarakat pecinta bola di Kabupaten Bojonegoro. Betapa tidak, klub kebanggaan ...

Quote

Sering Kali

Sering Kali

Oleh Dr Hj Sri Minarti MPd.I Kecepatan lari Rusa bisa mencapai 90 kilometer per jam dan singa 58 kilometer per ...

Sosok

Purwadi Setyanto, Melalui Paguyuban Kembang Seroja Populerkan Senam Yoga di Blora

Purwadi Setyanto, Melalui Paguyuban Kembang Seroja Populerkan Senam Yoga di Blora

Blora - Senam yoga bisa membantu manusia untuk segar bugar, awet muda dan seger waras (sehat). Hal itu disampaikan oleh ...

Eksis

Kombat, Komunitas Pecinta Musang Dari Bojonegoro

Kombat, Komunitas Pecinta Musang Dari Bojonegoro

Bojonegoro - Setiap malam minggu, di seputar Taman Rajekwesi yang terletak di Jalan Rajekwesi Bojonegoro, tampak perkumpulan anak-anak millennial, bercengkerama ...

Infotorial

Ibu Inspiratif, Mengubah “Limbah” Menjadi Berkah

Ibu Inspiratif, Mengubah “Limbah” Menjadi Berkah

Oleh Imam Nurcahyo Ngaisah namanya. Perempuan kelahiran 44 tahun lalu ini ibu rumah tangga biasa, layaknya perempuan desa di sekitarnya. ...

Berita Foto

Inilah Prosesi Kegiatan Menuju Grebeg Berkah Jonegaran, HJB ke 341

Berita Foto

Inilah Prosesi Kegiatan Menuju Grebeg Berkah Jonegaran, HJB ke 341

Oleh Imam Nurcahyo Bojonegoro - Rangkaian kegiatan peringatan Hari Jadi Bojonegoro (HJB) ke 341 tahun 2018, telah dilaksanakan pada Jumat ...

Feature

Berawal dari Hobi, Bripka Arip Nirwanto Sukses Beternak Burung Lovebird

Berawal dari Hobi, Bripka Arip Nirwanto Sukses Beternak Burung Lovebird

Blora - Pecinta burung memang tidak memandang usia dan kalangan. Peminatnya beragam, mulai dari pelajar, petani, PNS, pedagang, wiraswasta, sampai ...

Religi

Hukum Nikah Sirri

Hukum Nikah Sirri

*Oleh Drs H Sholikin Jamik SH MHes. Istilah nikah sirri atau nikah yang dirahasiakan memang dikenal di kalangan para ulama, ...

Pelesir

Pertamina EP Asset 4 Field Cepu, Revitalisasi Wana Wisata Kedungpupur Blora

Pertamina EP Asset 4 Field Cepu, Revitalisasi Wana Wisata Kedungpupur Blora

Blora - Pertamina EP Asset 4 Field Cepu melalui progranm Coorporate Social Responsibility (CSR), lakukan revitalisasi Wana Wisata Kedungpupur, yang ...

Hiburan

Acara Karnaval SCTV di Bojonegoro Dimeriahkan Dengan Sejumlah Lomba

Acara Karnaval SCTV di Bojonegoro Dimeriahkan Dengan Sejumlah Lomba

Bojonegoro - Dalam rangkaian acara Karnaval SCTV, yang akan digelar pada Sabtu (30/03/2019) hingga Minggu (31/03/2019) di Alun-alun Bojonegoro, akan ...

Statistik

Hari ini

1.605 kunjungan

2.391 halaman dibuka

272 pengunjung online

Bulan ini

142.631 kunjungan

220.654 halaman dibuka

Tahun ini

512.678 kunjungan

834.401 halaman dibuka

Ranking Alexa 

Global: 705.029

Indonesia: 11.084

Ranking SimilarWeb 

Site Overview

Traffic Overview

Online sejak 1 Agustus 2015