Atasi Malas Kerja di Hari Senin

Senin, 21 September 2015 07:00 WIBOleh Mulyanto

Oleh Mulyanto

Awal minggu untuk memulai kerja menimbulkan perasaan malas luar biasa. Akhir pekan, Sabtu dan Minggu, yang biasanya diisi liburan atau istirahat yang menyenangkan harus berakhir. Tibalah hari Senin dimana kita harus kembali bekerja lagi. Jangan pernah memelihara rasa malas. Lalu, bagaimana cara mengatasi rasa malas mengawali kerja dihari Senin?

1. Kurangi Pekerjaan dihari Senin
Hal ini bisa anda lakukan dengan cara menyelesaikan pekerjaan sebanyak mungkin pada hari Jumat atau Sabtu, sebelumnya. Jangan memberi terlalu banyak beban berat untuk hari Senin yang akan membuat anda semakin merasa malas. Saat jam pulang hari Jumat atau Sabtu tersebut, anda bisa melonggarkan sedikit waktu untuk sekedar merapikan pekerjaan atau menata kembali meja kerja anda. Coba anda ingat kembali kebutuhan yang mungkin diperlukan untuk hari Senin dan siapkan sebaik mungkin sebelum anda pulang untuk menikmati weekend.

2. Bangun Lebih Pagi
Banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan bangun lebih pagi di hari Senin atau mengawali hari kerja. Anda akan memiliki banyak waktu untuk persiapan ke kantor dan tingkat kesadaran otak meningkat. Tekanan serasa akan berkurang karena otak akan bekerja lebih tenang dengan waktu ekstra yang didapat serta mengurangi resiko keterlambatan sampai ke tempat kerja.

3. Kenakan Pakaian Terbaik Anda
Mengenakan pakaian kerja yang anda sukai dapat membuat mood dan semangat serta percaya diri meningkat. Tak hanya pakaian, tas, sepatu dan dasi pilihan juga dapat mendongkrak penampilan sekaligus memberi rasa nyaman saat berangkat kerja. Hal ini dengan sendirinya akan menghapus rasa malas dalam benak anda.

4. Manjakan Diri
Sebisa mungkin nikmati hari anda dengan hal positif yang tidak memakan banyak waktu. Memanjakan diri bisa anda lakukan saat melakukan aktivitas wajib di pagi hari sebelum berangkat kerja seperti mandi dan sarapan. Saat mandi anda bisa menggunakan sabun aromatherapy yang dapat mendorong mood.
Dan saat sarapan, usahakan makan makanan yang enak dan sehat. Jangan terlalu pelit dengan diri anda dihari Senin. Anda bisa melakukan penghematan di hari-hari lain selain hari Senin. Sedikit memanjakan diri di hari Senin pagi akan membuat hati anda merasa senang dan mengusir jauh-jauh rasa malas. Sesekali ajak juga teman atau saudara untuk sarapan ke resto atau tempat makan enak di kota anda sebelum berangkat kerja.

5. Jangan Banyak Mengeluh
Mengeluh tidak akan memberi perubahan apapun. Namun hanya akan membuat hari anda bertambah suram. Usahakan untuk menyemangati diri sendiri dan orang lain. Jangan sampai anda meninggalkan rumah untuk bekerja dalam keadaan galau. Berpikirlah tentang hal-hal positif yang kemungkinan terjadi di kantor nanti. Seperti kemungkinan gaji anda naik 1000 persen atau anda akan dipromosikan oleh atasan anda, atau mungkin saja tiba-tiba anda mendapat bonus dari perusahaan karena datang lebih awal ditempat kerja. Semua mungkin terjadi. Hargailah hidup dan pekerjaan anda, karena tidak semua orang bisa memiliki apa yang anda punya saat ini.

6. Berangkat Bersama
Ajaklah teman atau istri anda untuk berangkat kerja bersama. Untuk menghilangkan perasaan malas di hari Senin, anda bisa mengajak orang-orang yang anda sayangi mengawali hari.  Selama perjalanan, lakukan perbincangan ringan seputar keluarga atau keadaan teman dekat atau mungkin masalah pekerjaan. Anda bisa sedikit bersenda gurau bersama mereka. Terkadang kita memerlukan orang lain untuk memberi semangat pada diri sendiri. Berangkat kerja bersama bisa membuat suasana lebih menyenangkan dan menghapus pikiran negatif. Seberat apapun pekerjaan di kantor, jika kita mengawalinya dengan pikiran positif dan menyenangkan maka akan terasa lebih ringan.
Simpulannya, mungkin anda memiliki cara tersendiri untuk mengatasi rasa malas dalam mengawali hari kerja pada pagi hari. Memang, sebenarnya hanya kita sendiri yang mampu mengalahkan rasa malas. Selamat menikmati hari anda ! (*)

*) Dikutip dari tipsokebanget.blogspot.com