News Ticker
  • Tinggal 2 PPK di Bojonegoro Yang Belum Selesaikan Rekapitulasi Penghitungan Suara
  • Masyarakat Blora Sepakat Damai dan Tetap Bersatu, Pasca Pemungutan Suara Pemilu 2019
  • Wakil Bupati Bojonegoro Hadiri Rakor Optimalisasi Pendapatan Daerah
  • Bisakah Bercerai Tanpa Membawa Akte Nikah?
  • 22 PPK di Bojonegoro Telah Selesaikan Rekapitulasi Penghitungan Suara Pemilu 2019
  • Seorang Warga Sumberrejo Bojonegoro, Meninggal Dunia Saat Gali Lubang Septic Tank
  • Satria Tubruk Vega di Sugihwaras Bojonegoro, Pengendara Vega Patah Tulang Kaki
  • Jelang Ramadan, Harga Bawang Merah dan Bawang Putih di Pasar Kota Bojonegoro Meroket
  • Peringati Hari Kartini, Organisasi Wanita di Blora Ziarah ke Makam RA Kartini
  • Peringati Hari Kartini, Bupati Blora Pesan Agar Ibu-Ibu Jadi Kartini Matoh
  • 10 PPK di Bojonegoro Telah Selesaikan Rekapitulasi Penghitungan Suara Pemilu 2019
  • Cara Unik Anggota Pengamanan Pemilu 2019 di Bojonegoro, Atasi Kejenuhan
  • Janazah 2 Remaja Yang Tewas Tertabrak Kereta Api di Bojonegoro, Telah Diambil Keluarganya
  • Urusan Kesehatan Polres Bojonegoro Cek Kesehatan Anggota Pengamanan PPK
  • Identitas 2 Remaja Yang Tewas Tertabrak Kereta Api di Bojonegoro, Belum Diketahui
  • Bupati Buka Festival Kartini 2019 Kabupaten Bojonegoro
  • EMCL Kembangkan Potensi Keramik Desa Balong, Jadi Wisata Edukasi di Kabupaten Blora
  • 2 Orang Remaja Tewas Tertabrak Kereta Api, di Belakang Pos Dishub Jalan A Yani Bojonegoro
  • Hindari Tabrakan, Isuzu Panther Terperosok ke Tebing Jalan di Watu Jago  Bojonegoro
  • Warga Kasiman Meninggal Dunia Saat Mengumpulkan Rongsokan di Ngambon Bojonegoro
  • Kecelakaan Motor di Ngraho Bojonegoro, Seorang Pengendara Luka Berat
  • Tabrak Truk Semen, Pemotor di Margomulyo Bojonegoro Tewas di TKP
  • Polres Bojonegoro Perketat Pengamanan Penghitungan dan Rekapitulasi Suara di Tingkat PPK
  • Mio Tabrak Satria di Baureno Bojonegoro, Kedua Pengendara Luka-Luka

Penyakit di Musim Kemarau Panjang

*Oleh dr Achmad Budi Karyono

Sejak awal September 2018, di beberapa lingkungan dan masyarakat mengeluhkan keadaan cuaca yang terlalu panas dan menyengat serta beberapa sumur warga mengalami kekurangan air bahkan mengering. Sampai pertengahan Oktober 2018 ini, keadaan semakin bertambah parah, walaupun di beberapa daerah dilaporkan turun hujan yang seakan hanya cukup membasahi tanah saja atau menyejukkan udara sesaat.

Hal ini diperparah lagi dengan terjadinya beberapa bencana alam berupa gempa seperti yang terjadi di Lombok, Palu serta di sejumlah daerah lainnya. Belum lagi juga terjadi gunung meletus di Sulawesi Utara, walau agak minimal dampaknya.

Keadaan seperti itu tentu menimbulkan dampak bagi kesehatan di masyarakat, dengan munculnya beberapa penyakit yang menyertai ketidak seimbangan alam yang terjadi.

Sejak pertengahan Agustus 2018 sudah mulai bermunculan penyakit yang biasanya dikeluhkan masyarakat akibat perubahan musim seperti ISPA, diare, cacar air, herpes, radang selaput mata dan masih banyak lagi. Dan hal ini sampai saat ini masih didapatkan seakan merupakan estafet dari penderita ke orang terdekat lain di sekitarnya.

Pada kondisi seperti ini sebaiknya setiap orang harus lebih waspada dan lebih menjaga staminanya dengan cara mengkonsumsi makanan bergizi serta higienis tepat waktu, tidak memforsir diri serta istirahat yang cukup.

Menghindari atau meminimalisir dari kontak dengan sumber panyakitnya, terutama penyakit yang penularannya melalui udara sekitar. Hal ini bisa dilakukan dengan penggunaan masker apabila terpaksa harus berada di lingkungan penderitanya.

Olah raga atau senam ringan yang rutin akan bisa meningkatkan stamina tubuh. Begitu juga olah pernafasan, sangat penting dilakukan bagi masyarakat usia tertentu yang kurang bisa melakukan olah raga karena keterbatasan kekuatan fisik.

Inilah pentingnya kita harus selalu menjaga kebersihan, keseimbangan alam dan kelestarian lingkungan. Karena gangguan keseimbangan alam dan kerusakan lingkungan akan berdampak sebagai sarang dan menjadi sumber terjangkitnya beberapa macam penyakit yang menyerang masyarakat sekitarnya. Lingkungan atau alam yang seimbang dan higienis serta tertata indah dan rapi akan menjaga kesehatan kita, bahkan akan berkontribusi kebutuhan hidup kita seperti oksigen yang dihasilkan dari pepohonan hijau sekitar kita yang terpelihara dengan baik.

Kalau kita bisa menjaga tubuh kita seperti hal diatas serta menjaga lingkungan dengan baik, tentu stamina kita akan terjaga dengan baik dan akan terhindar dari penyakit musiman yang sedang melanda pada pergantian musim atau musim panas yang berkepanjangan ini. Dan kita harus selalu berdoa kepada Allah SWT agar kita selalu sehat serta terhindar dari musibah, dan kita doakan agar saudara kita yang tertimpa penyakit dan dilanda bencana diberi pertolongan yang terbaik baginya.

Semoga kita selalu sehat. (*/imm)

*) Penulis Direktur RS Muhammadiyah Cepu - Blora

Ilustrasi anak sakit (foto: thinkstock)

 

Berita Terkait

Videotorial

Kalender Event, Wisata dan Budaya Kabupaten Bojonegoro 2019

Videotorial

Kalender Event, Wisata dan Budaya Kabupaten Bojonegoro 2019

Guna memperkenalkan potensi wisata dan budaya di Kabupaten Bojonegoro, Pemerintah Kabupaten Bojonegoro melaunching Kalender Event 2019. Dalam Kalender Event tersebut, ...

Berita Video

Perjuangan Mengawal Logistik Pemilu Menuju TPS Daerah Terpencil di Bojonegoro

Pemilu 2019

Perjuangan Mengawal Logistik Pemilu Menuju TPS Daerah Terpencil di Bojonegoro

Perjuangan untuk distribusi logistik Pemilu 2019 menuju tempat pemungutan suara (TPS) di daerah sangat terpencil juga juga dialami aparat di ...

Teras

Gantung Diri, Tanggung Jawab Siapa?

Gantung Diri, Tanggung Jawab Siapa?

Kejadian bunuh diri atau gantung diri di wilayah Kabupaten Bojonegoro selama tahun 2018, menunjukkan angka yang relatif cukup tinggi. Lantas ...

Opini

Bisakah Bercerai Tanpa Membawa Akte Nikah?

Hukum Perkawinan

Bisakah Bercerai Tanpa Membawa Akte Nikah?

Buku nikah merupakan salah satu syarat utama yang harus dipenuhi pada saat ingin mengajukan cerai ke Pengadilan. Namun demikian terkadang ...

Quote

Keluar

Keluar

Dr Hj Sri Minarti MPd.I Dalam menjalani aktivitas, sering merasakan kejenuhan, kesuntukan, ataupun kemalasan, diharapkan manusia dapat keluar dari semuanya. ...

Sosok

Rudi Karisma, Penerjemah Novel, Peserta Diklat PPSDM Migas Cepu Blora

Rudi Karisma, Penerjemah Novel, Peserta Diklat PPSDM Migas Cepu Blora

Blora Menjadi salah satu peserta pendidikan dan latihan (Diklat) bantuan masyarakat, Pusat Pengembangan Sumber Daya Manusia Minyak dan Gas Bumi ...

Eksis

Kombat, Komunitas Pecinta Musang Dari Bojonegoro

Kombat, Komunitas Pecinta Musang Dari Bojonegoro

Bojonegoro - Setiap malam minggu, di seputar Taman Rajekwesi yang terletak di Jalan Rajekwesi Bojonegoro, tampak perkumpulan anak-anak millennial, bercengkerama ...

Infotorial

Bahari Lestari, Nelayan Berseri

Bahari Lestari, Nelayan Berseri

Momentum Hari Nelayan Indonesia pada 6 April 2019 mengingatkan kita pada kekayaan laut Indonesia. Negeri bahari ini memiliki potensi sumber ...

Berita Foto

Kebakaran Sepeda Motor di SPBU Padangan Bojonegoro

Berita Foto

Kebakaran Sepeda Motor di SPBU Padangan Bojonegoro

Satu unit sepeda motor yang usai mengisi bahan bakar minyak (BBM) di Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) yang berada ...

Feature

Berawal dari Hobi, Bripka Arip Nirwanto Sukses Beternak Burung Lovebird

Berawal dari Hobi, Bripka Arip Nirwanto Sukses Beternak Burung Lovebird

Blora - Pecinta burung memang tidak memandang usia dan kalangan. Peminatnya beragam, mulai dari pelajar, petani, PNS, pedagang, wiraswasta, sampai ...

Religi

Tingkatkan Keimanan Anggota, Polres Bojonegoro Gelar Peringatan Isra Mikraj

Tingkatkan Keimanan Anggota, Polres Bojonegoro Gelar Peringatan Isra Mikraj

Bojonegoro - Kepolisian Resort (Polres) Bojonegoro pada Kamis (04/04/2019) siang, menggelar peringatan Isra Mikraj di Masjid Al Ikhlas Polres Bojonegoro., ...

Pelesir

Migas Cepu Edupark Resmi Dibuka, Jadi Tempat Wisata Baru di Blora

Migas Cepu Edupark Resmi Dibuka, Jadi Tempat Wisata Baru di Blora

Blora - Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), pada Minggu (31/3/2019), meresmikan Migas Cepu Edupark (MC Edupark), objek wisata ...

Hiburan

Marching Band Taruna Satlak Hiu Latsitardanus ke-39, Pukau Warga Kota Bojonegoro

Marching Band Taruna Satlak Hiu Latsitardanus ke-39, Pukau Warga Kota Bojonegoro

Bojonegoro - Marching Band gabungan Taruna Akademi TNI, Akpol dan Praja IPDN, yang tergabung dalam Satlak Hiu Latihan Integrasi Taruna ...

Statistik

Hari ini

182 kunjungan

290 halaman dibuka

21 pengunjung online

Bulan ini

162.221 kunjungan

250.762 halaman dibuka

Tahun ini

726.772 kunjungan

1.164.540 halaman dibuka

Ranking Alexa 

Global: 686.007

Indonesia: 10.380

Ranking SimilarWeb 

Site Overview

Traffic Overview

Online sejak 1 Agustus 2015